ZMĚNA - aneb bylo na čase už začat makat

Zdravím,

tento blog, články, vesměs vše co přidávám, píšu hlavně pro sebe. Pokud tímto někoho inspiruju jen tak dobře. Za svých posledních 5 let života jsem si prošla vším možným, anorexií, bulimií záchvatových přejídáním..Nyní se plácám v koloběhu přejídaní, zvracení, cvičení. Za poslední rok má váha ukázala o 7 kg více než by měla. A to už mi v hlavně blikají červené signály- tak a dost. Nyní jsem byla rok v Brně, stresy ze školy, rodina a přátelé daleko, tomu jen napomáhali v každodenním rytmu. A tak šel den za dnem, jídlo za jídlem, peníze utracené vesměs za sladkosti a nával nekonečného přejídání v klidu, o samotě v Brně mohl začat. Proč tedy píšu tento článek je poněkud snadné, vyburcovat ze sebe nálady, snaha pomoct si sám sobě, a boji proti přejídání. Zítra se stěhuji zpět domů, rodina to o mě ví, přítel také, jenže, je to ve stádiu kdy se hnusím sama sobě, ale pořád se mi chce jíst a jíst, začínám tedy cvičit a najet na každodenní režim, Studium k tomu doufejme že mi to pomůže? Nikdo mi nepomůže, pomůžu si já sama-musím chtít, já sama, potácím se v tom, já sama, a zase to trapné "Já sama". Ale je to tak, ostatní mi mohou jen v mé cestě dopomáhat, podporovat mě, ale vše si musím zajistit sama, a tak si tedy začneme plnit každodenní malé cíle které převedu k výsledku velikému. Mé články budou o každodenním cíli. Jak malé a častné základy budou časem pevné a ještě pevnější, Dnešní cíl? - NEPŘEJÍST SE, NEZVRACET, JÍT BĚHAT- hmm...jak snadné zdá se to být, otázka zda-li pro mě, specialistu na nákup a utrácení peněz za nezdravé jídlo, přežírání od nevidím do nevidím. Každopádně je to výzva a velká. Když jsem vydržela nežrat a zhubnout na šílených 48 kilo, musím zvládnout i tohle.


M

Homemade pizza

Zdravím po dlouhé době, jelikož toho máme ve škole hodně a mě jak na potvoru chytla nějaká ''virózka'' typu zánět mandlí, tak jsem si udělala těch pár minut na jeden super-rychlý článek s ještě super-rychlejším receptem.:) Jelikož mě tak zase honila mlsná na něco nezdravého, ale když už se zajímám o ten zdravý životní styl, tak jsem se to rozhodla udělat sama po svém a zdravě. Žádný fast food, žádné nekvalitní suroviny..jen hezky pěkně co mám ráda a co dům dal. Zde tedy přidávám takovou tortillovou pizzu.

Ve světě blogerů

První ne moc chytrý nadpis článku je tady a s tím i moje řeči..Ach jo, koho ty moje hloupé články budou zajímat? Uvidím. Proč ten nadpis? Po roce (ehm, dalo by se říct dvou letech) zvažování, jestli si zařídím blog, nebo ne, jsem se konečně odhodlala a přidala se do světa blogerů. Z mých pro a proti (jen pro informaci, celý souboj probíhal v hlavě, nepatřím mezi lidi, co by si to důkladně vypisovali všechno na papír, na takovou poctivost mě fakt neužije) zvítězili kladné body (nikoho určitě nezajímá, že ty minusové byly pouze a jen o jednu věc pozadu). Nicméně výhra to byla malá, ale i malá výhra je výhra...Historie se přece neptá, jak říká s oblibou hlava mé rodiny.  A tak jsem se do toho tedy pustila. :)

P.S. Doufám že se Vás tady časem aspoň pár čtenářů najde.
P.P.S. Doufám, že Vás nebudu svým tlacháním nudit :)